B Kay Yoga

Lo yoga non è il mio lavoro. È una passione, un luogo in cui torno ogni volta che ho bisogno di ritrovarmi. E forse sono felice che resti tale, perché ogni pratica che condivido nasce esclusivamente dal piacere di farlo, senza obblighi, senza aspettative. Ma mi sento profondamente fortunata anche per il lavoro che svolgo ogni giorno. Non perché abbia a che fare con lo yoga, ma perché ne condivide gli stessi valori: reciprocità, sostegno, ascolto, presenza. Valori che, con il tempo, ho capito essere molto più importanti del ruolo che ricopriamo. Quando ero più giovane, come tanti, mi sentivo completamente smarrita. Non sapevo chi fossi, chi volessi diventare e, soprattutto, non sapevo come desiderassi vivere. Così ho provato tante strade. Lavori scelti per lo stipendio, altri per divertimento, altri semplicemente perché in quel momento era necessario. Ed è stato proprio durante uno di quei tentativi che ho incontrato il lavoro che ancora oggi porto avanti. A volte la vita non ti fa trov...

   Ci hanno venduto la libertà come assenza di regole, come fuga, come porte spalancate e zaini leggeri. Ma la libertà che resta anche quando la vita sembra complicarsi è molto meno cinematografica e molto più scomoda. Per me la libertà è verità. È smettere di raccontarsi storie che non stanno in piedi. È guardarsi allo specchio e non dover abbassare lo sguardo. Essere liberi significa essere veri. Con se stessi, prima di tutto. E poi con gli altri. La verità è un atto rivoluzionario,perchè costa. Perché ti obbliga a scegliere. Perchè ti obbliga alla consapevolezza, all'accettazione e successivamente ad affrontare ciò che è emerso per non correre in tondo come un cane che si morde la coda. Perché ti toglie alibi, maschere, scuse eleganti. Nel linguaggio antico dello yoga questo principio ha un nome preciso: "Satya." È il secondo "Yama" di 5 principi etici. È una postura interiore. Satya significa non tradirsi. Non dire sì quando il corpo dice no. Non restare dov...